Morrarutine, kaffe & bading

Å stå opp er noe av det beste jeg vet.

Hver dag er en ny start.

Det har ikke alltid vært sånn. Da jeg var stuck i en jobb som ikke var riktig for meg, slumret jeg på klokka og hadde absolutt ikke lyst å stå opp.

Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle bli et A menneske.

Men....

Nå gleder jeg meg til å stå opp hver dag.

Dagen min gir mening.

+

Jeg har lagd meg en morra-rutine som jeg gleder meg like mye til hver dag.

Den går sånn her:

• Jeg sover til jeg våkner... oftest mellom kl 6 og 7. Noen ganger kl 5 og noen ganger kl 10 🤩 På skoledager må jeg fremdeles ha vekkerklokke på... trøsten er at det er bare en sesong, akkurat nå.
• Det første jeg gjør er å trykke play på kaffemaskin, så bytter jeg vann på diffuseren og setter den på med Wild orange & Peppermint.
• Neste, tapper et stort glass vann med litt varmtvann i, tilsetter et par dråper Lemon olje og av og til eplesider eddik.
• Drikker det samtidig som jeg tar 2 mito2max & 2 DDR prime kapsler for ren energi.
• Mikser en protein shake og drikker den mens jeg lager vidunderkaffen min.

Oppskrift på Susanns morra kaffe:

- 1 liten kopp kaffe
- Kokende vann opp til ca 5 dl.
- 1 toppet ts rå kakao
- 2 ss Defense Bone Broth pulver
- 1 ss MCT olje
- 1 ts rørossmør
- 1 dråpe dōTERRA vanilje olje

Alt blendes sammen til en deilig skummende latte 🤩

• Jeg tar med meg kaffen enten ut om været tillater det, eller så setter jeg meg på yogamatta med kaffe, oljer, macen og som oftest en haug med bøker.
• Mens jeg nyter kaffen, skriver jeg. Blogg, epost, instaposter (har ferie fra insta nå!) eller skaper kursinnhold. Dette er min kreative tid. Om jeg ikke gir meg selv denne tiden, blir ingenting produsert. 
  (Det fins de dagene noen finner på å stå opp før meg, og da..... misser jeg hele greia 🤷🏼‍♀️)
• Der sitter jeg alt fra 10 min til ja... tror jeg en gang glemte meg bort og så på klokka sånn 6 timer senere. Fullstendig oppslukt av det jeg holdt på med kom jeg til meg selv med beina stivna i lotus, nakken låst og 10 ubesvarte på den lydløse telefonen 😂 Utrolig deilig!!! (når jeg hadde fått låst meg opp igjen 😂)

Dette er min måte å skape på. Jeg har funnet ut hva som fungerer for meg. Det er å skape før jeg konsumerer.

Før jeg konsumerer informasjon fra internettet.

Før jeg konsumerer informasjon fra andre sine auraer.

Det er da jeg lager og skriver det som er mest mulig autentisk meg.

Når klokka er 10, føler jeg meg som oftest ferdig. 

Jeg føler at jeg har gjort noe verdifullt.

Jeg føler meg fri til å gjøre hva som helst.

Som nå, klokka er 09:17 og jeg skal avslutte denne bloggen, vekke Bjørn og invitere han med på morrabad i Konsgsvannet.

I morgen kan jeg gjøre det samme 🥰

Jeg gleder meg allerede!

Skap deg et liv du elsker å stå opp til 😘