Energi & klart hode er de 2 viktigste komponentene bedriften min har 💃🏼 🧠

Uten de 2, går det trått rett og slett. Bankkontoen er en direkte speiling av hvor god energien min er og hvor klartenkt jeg er. 

Det går ikke alltid på skinner...

Livet skjer, og jeg er ikke verdens mest disiplinerte sjel, kanskje den minst disiplinerte jeg kjenner 😇

Så, det hender at jeg av en eller annen grunn går meg bort og våkner med hjernetåke og eller lite energi på tanken.

Heldigvis vet jeg hva jeg må gjøre for å hente meg inn igjen, men tilbake til det etterpå...

Først, her er de vanligste grunnene til at jeg faller av:

• Overarbeid.
  Den desidert største årsaken, jeg er Projector, har udefinert sakralsenter og til tider store vansker med å vite når nok er nok. Kombinert med åpent (popcorn) hode, udefinert hjertesenter og en stor posjon indre driv, hender det titt og stadig at fyller på litt for mye på tallerken.
  
  Jeg er klar over det, så jeg klarer å stoppe meg selv i tide, før jeg går ut i full krasj... Slik jeg gjorde før jeg forstå hvem jeg var gjennom Human Design.
• Mat.
  Jeg tåler dårlig karbohydrater og det skal lite til før jeg går på en sukkerkrasj. Da snakker vi så si tomt batteri og hjernetåke på lik linje med "tjukkskodda på yttersia" 
• Stress.
  Selv om jeg har slutta med stress og drama for mange år siden, har jeg et lettantennelig nervesystem som fyrer stressfølelse om jeg ikke er oppmerksom.  

Etter å ha vært heeeeeelt tom for energi noen år, har jeg lært en del taktikker for ha god grunnenergi, men også nødhjelp for å booste energien når det trengs.

Her er hva jeg gjør for å sørge for at de 2 viktigste komponentene i bedriften min holder seg på et godt og tålig høyt energinivå;

• Spiser mat jeg tåler. For meg er det lavkarbo (ish). 
• Tar høykvalitets kosttilskudd. LLV & Mito2Max fra dōTERRA, gir meg energi og klart hode. Alle som har vært/ er utbrent/ utmattet må ha disse!
  Bestill her 👉🏻  Bestill Kosttilskudd og bli med i mitt team
• Smører Balance under beina hver dag, i stressende perioder, mange ganger om dagen. (Skal av og til litt ganske hard skyts til for å jorde denne stressguria)

Jeg har lagt merke til at om jeg ryker utpå og kjenner på lav energi og hjernetåke, tar det ca 48 timer å hente meg inn igjen... Ganske deilig å bare kartlegge litt, sjekke om jeg har glemt å ta kosttilskuddene, om jeg knasker for mye sjokolade eller om jeg er fanget i en stressloop, også bare justere.

Det virker hver gang.

En liten digresjon;

Jeg har tenkt på en ting; når jeg "ødelegger" for meg selv med å ta på for mye arbeid, spiser ting jeg ikke tåler eller dropper tilskuddene mine, er det en måte å leve ut den individuelle/ emosjonelle bølgen?

Dette er bare en filosofisk tanke.. jeg har ingen svar... men tenk på, den individuelle energien i Human Design, som er min største gave, den går i bølger. På de lave bølgene føler man seg nede og melankolsk... de periodene er grobunn for neste kreative prosjekt. 

Det er det samme med den emosjonelle Solar Plexus, du som har den farget inn, har din emosjonelle bølge og kunsten er å være i alt. Bare være i det uten å prøve å fikse det.

Jeg liker den tanken.. 

Jeg gir meg frihet til å være alt, til å oppleve alt. Både de dagene da energien er nede og alt går sakte og de dagene da et kurs skapes på 1,5 time med full klarhet og masse energi.

Så istedenfor å tenke at noe er ødelagt om energien er lav, hva om det er et av de viktigste stegene i den kreative prosessen? Hva om det er underbevisstheten min, (kroppen) som drar meg ut, nettopp for at jeg skal få oppleve duppen?

Spennede tanke...

Jeg har brukt mye energi på å unngå de duppene, men jeg slutter mer og mer med det. 

Ja, jeg er opptatt av energi, og elsker å ha både energi & klart hode, som jeg startet med, så er det de 2 viktigste komponentene i bedriften min... MEN... nedturene og dippene får også lov å være der.. Kanskje jeg kan begynne å nyte dem mer?

PS Denne posten inneholder en reklamelink 😘