InformasjonsDETOX, morgenrutine & påkobling
Hva skal til for å bygge en suksessfull, bærekraftig og gøy business på hvilepuls?
Å være deg, 100% og legge til noen enkle strategier.
Lett?? Sant?
Det høres enkelt ut, men vi lever i en tid akkurat nå som gjør det litt komplisert å finne ut hvem vi er og hva vi vil.
Vår største utfordring er informasjon.
Hver dag, hele dagen blir vi bombardert med informasjon fra alle kanter. Vi har tilgang til ALT via internett og gjennom det siste tilskuddet til informasjons brønnen; AI.
Det er mye positivt med det! Som 1. linje elsker jeg å være her nå.. å ha tilgang til så mye.
MEN det er et men...
Det skal lite til før vi mister kontakt med sannheten. Vår sannhet. Den eneste sannheten som er sann for oss.
Istedenfor å lytte innover, googler vi, spør chatGPT eller finner en annen guru vi kan gi kraften vår til.
Det du sitter igjen med da er;
Overveldelse
Usikkerhet
Forvirring
Kanskje følger du en annen sannhet enn din egen en stund og finner deg selv på vei til å møte veggen, brenne ut eller rett og slett ikke ha et liv du elsker å stå opp til. (Aka ulykkelig)
Det som skjer er at vi mister kontakten med intuisjonen (strategi & autoritet) vår, og det skaper en utrygg grunn å stå på.
Som Projector med åpent hode, dårlig følelse for når nok er nok, og med et udefinert G senter som gir meg en inkonsistent følelse av retning, føles det veldig utrygt ut å ikke ha kontakt med strategi & autoritet.
Det tar meg rett ut i en spiral av å lete etter svar på utsiden. Overkonsumere informasjon, kjøpe kurs, spørre en coach +++
Når jeg er på dette stedet er Podcaster og Instagram min verste fiende.
Det føles som å bli dratt i alle retninger og fullstendig miste fotfeste.
Jeg lider og businessen min lider.
Det tok meg lang tid å forstå dette, og se hva løsningen var.
Der jeg tidligere trodde at løsningen var å søke enda mer informasjon og ta enda et kurs for å få slutt på usikkerheten og overveldelsen, viste det seg å være den strake motsetningen.
InformasjonsDETOX.
Det beste jeg har gjort for meg selv er å begynne å leve etter denne:
Jeg skaper før jeg konsumerer.
I praksis betyr det at jeg har skapt en rutine der jeg holder energien min ren hver morgen. Jeg står opp og gjør min morgenrutine, lager verdens deiligste kaffe latte, tar tilskuddene mine, strekker litt på kroppen også setter jeg meg på yogamatta.
Smører Balance under beina og velger en olje jeg vil ha, og bare venter lytter til hva som rører seg.
Som oftest skriver jeg "morgensider", bare skrive, fritt, usensurert for å koble på og få ut det som er inni. Jeg skriver med blyant på papir i en fin bok. (Elsker følelsen i fingrene. Min sterkeste sans i HD er touch, så kanskje ikke så rart)
Denne bloggen kom ut av innsikt som kom mens jeg skrev mine sider i morges ❤️
Mange ganger blir jeg sittende på matta i mange timer. Har opplevd å ikke kunne strekke ut knærne etter å ha vært i skredderstilling i over 4 timer i strekk😂 Det anbefales ikke, men den følelsen av å være i flyt er over gjennomsnittet deilig 🥰
Dette hjelper meg å holde meg påkobla meg og bygge businessen min tuftet på mitt design og la strategi & autoritet lede meg på riktig vei.
Om du føler deg stuck eller usikker, kan det være at du også trenger en informasjonsDETOX?
Å fjerne deg fra distraksjoner, samtidig som du graver deg dypere inn i ditt design er 💥🔥 for businessen din.
(Noen ganger må du lære deg en ny teknikk for å komme videre, men som oftest er svaret på forvirringen din mindre informasjon og mer påkobling.)
Jeg har laget en gratis guide til deg som vil bygge en enkel og meningsfylt business tuftet på dine unke gaver 🎁 Du kan laste den ned her 👇🏻