Ryddig, rent & naturlig kjøkken
Leksjon 2
Velkommen til leksjon 2
Idag skal vi dykke ned i første oppskrift, du vil lære å lage din egen naturlige kjøkkenspray.
Da er vi klare for å hoppe i oppskriftene, jeg håper det gikk fint med planleggingen og at du er inspirert til å prøve selv.
Jeg skal snart dele oppskriften på en kjøkkenspray som du kan lage med enkle ingredienser. Du vil få oppskriften både uten og med essensielle oljer.
Men først skal jeg forklare hvorfor jeg bruker essensielle oljer i husvasken min. Den første grunnen er for å gjøre vaskemidlene enda mer effektive, Du kan fint bruke eddik i vaskesprayen for å gjøre den effektiv, men personlig er jeg ikke så glad i eddiklukten og eeelsker derfor oljene. Da kan jeg velge hva sprayen min skal lukte fra gang til gang. Sant å si tror jeg det er eddiklukten som er det største hinderet mange møter, når de skal lage sine egne vaskemidler. Men som sagt du trenger den ikke, det fins alternativer.
Oljene er fine fordi de inneholder kjemiske komponenter som virker naturlig rensende. Komponenter som Phenoler, Aldehyder og Monoterpener.
Ja, jeg vet mange fremmedord, og du trenger ikke huske dem. Du skal slippe å sette deg inn i kjemien, kort sagt kan du velge sitrusoljer til husvask, men det er ingenting i veien for å blande inn litt lavendel, peppermint eller spearmint for å lage din egen unike vaskespray.
En annen grunn til at jeg foretrekker oljene i vaskemidlene er fordi det er så enkelt. En dråpe olje er så potent at du trenger bare litt i hver oppskrift.
OBS, vær nøye med å kjøpe rene oljer. Kjøper du billige oljer på for eksempel Clas Olshon, er de tilsatt kjemikalier for å lukte godt, og da er du like langt, når det gjelder giftstoffer. Du skal også være oppmerksom på at 100% pure eller økologisk er ikke en garanti for at oljen du kjøper ikke er forfalsket på et vis, oljebransen er lite regulert og det er mye snusk i rekkene.
Du skal være kritisk og forvente full gjennomsiktighet på hva oljen inneholder. Står det ikke på flasken, spør produsenten.
Personlig bruker jeg bare oljer fra Doterra, fordi jeg vet de er 100% rene og trygge + bærekraftig produsert. Det gjør at jeg også kan bruke oljene til personlig pleie og i mat + drikke.
Nok teori, la oss gå over til oppskriftene. Nå skal du få lære å lage kjøkkenspray, du finner oppskriftene under ressursene 👇🏻
Tidligere leksjoner:
Ressurser
Facebookgruppe
Åpen gruppe for å dele inspirasjon til naturlige oppskrifter. Her kan du både stille spørsmål og bli inspirert.
Oppskrifter
Her finner du 2 forskjellige oppskrifter på naturlig kjøkkenspray. En med og en uten oljer.
Effektiv med sitron
3 dl vann
Saften av 3 sitroner
1,5 dl eddik
Bland alt i en glassflaske med spraytopp og bruke den som hverdagsspray på kjøkkenet ditt.
Enkel effektiv + god lukt
4,5 dl kokt og avkjølt vann
0,5 dl eddik
30 dråper dōTERRA lemon olje
Bland alt i en glassflaske med spraytopp og bruke den som hverdagsspray på kjøkkenet ditt.
Naturlig kjøkken challenge 2:
Bruk arbeidsark 2 i arbeidsboken din og lag din egen kjøkkenspray.
Inspirer & bli inspirert
Inspirer oss med endringene du gjør, ta bilde av for eksempel, ditt ryddige kjøkken på kvelden, av noe bærekraftig du har kjøpt, eller av noe du har lagd. Legg det ut på instagram eller facebook.
Jeg har laget en # til oss, bruk #naturligkjøkken så finner vi deg og kan heie🙂 Husk å følg #naturligkjøkken, så finner du oss også og kan bli inspirert
